L’HYPOTHYROIDIE VOUS CONNAISSEZ?

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou, sous la pomme d’Adam.

Le ralentissement de la glande thyroïde (hypothyroïdie) touche 20 à 25% de la population féminine en Amérique du Nord. 

Même si les résultats d’analyse sanguine (TSH) sont normaux, plusieurs femmes peuvent souffrir de symptômes qu’on associe généralement au ralentissement de la thyroïde.

Nous devons savoir que la thyroïde est responsable de la sécrétion de deux hormones importantes pour le contrôle de notre métabolisme :  la T3 et la T4 et un déficit de production d’une ou l’autre de ces hormones peut générer un lot de symptômes.  La thyroïde  a besoin d’iode pour produire ses hormones.  Une carence en iode peut entraîner des troubles plus ou moins graves du métabolisme. Les troubles sont d’autant plus importants que la carence est profonde et durable dans le temps.

Les symptômes de l’hypothyroïdie sont :

• La peau est sèche et pâle tirant même vers le jaune. Elle peut également s'épaissir.
• Les cheveux sont souvent secs, cassants, difficiles à coiffer.
• Une perte de cheveux et de poils, notamment au niveau des sourcils.
• La pousse des ongles est lente.
• La voix devient rauque. La langue peut également sembler plus épaisse.
• Une baisse de la libido.  Chez l’homme, l’hypothyroïdie peut également provoquer des troubles de l’érection. Une anomalie des spermatozoïdes est aussi possibles.
• Des troubles du cycle menstruel  (de la durée et/ou dans certains cas, règles anormalement diminuées ou abondantes dans d’autres cas).
• Des palpitations et/ou un rythme cardiaque trop lent par rapport à la moyenne.   
• L’anémie.
• Le métabolisme des lipides (graisses) peut être modifié, provoquant notamment un excès de cholestérol et de triglycérides.
• Un risque plus grand d’hémorragie.   
• Des épisode(s) dépressif(s).
• De la confusion, de la démence.
• Des problème de concentration et de mémoire.
• Des troubles auditifs (surdité).
• Paresthésie (engourdissement, fourmillements, etc.).
• Le syndrome du canal carpien.
• Un manque d'énergie et de la fatigue.
• Une frilosité, intolérance au froid
• Un gain de poids inexpliqué malgré un faible appétit.
• Un essoufflement.
• Une irritabilité.
• Des crampes, des raideurs musculaires et des douleurs aux articulations.
• De la constipation.
• Le visage et les yeux enflés.
• Une infertilité ou un avortement spontané.
• Une confusion surtout chez les personnes âgées.
• Un goitre (parfois), c’est-à-dire un gonflement à la base du cou dû à l’augmentation de volume de la thyroïde.
• L’ostéoporose.
• Des sueurs nocturnes.
• De l insomnie.
• Un syndrome prémenstruel.
• Des paupières tombantes.

Plusieurs personnes souffrent d'hypothyroïdie subclinique (léger ralentissement de la glande thyroïde).  Ces personnes font face aux nombreux symptômes du ralentissement de la thyroïde, mais ne sont pas traitées. Si vous souffrez d’un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, vous devez agir et nourrir et fortifier votre glande thyroïde. 

 Conseils pour une meilleure santé de la thyroïde.

•  Exposez-vous au soleil 15 à 20 minutes par jour et prenez un supplément vitaminique (PHYTOBEC) tous les jours pour vous assurer d’un apport quotidien adéquat en vitamine D (et oui, encore elle…), en acide pantothénique (B5) ainsi qu’en iode tous essentiels à la santé de la thyroïde.

• Réduisez votre consommation d’aliments goîtrogènes (ils nuisent à l’absorption de l’iode) : soya, navet, chou, arachides, millet, noix de pin, feuilles de moutarde.

• Le fluor (dans l’eau de certaines municipalités et dans les pâtes dentifrices du commerce) nuit à l’absorption de l’iode.

• Consommez davantage d’aliments favorisants la désintoxication : carotte, betterave, artichaut, citron, ail, poireau et complétez par l’utilisation biannuelle d’ACTIBILE.

• Les glandes surrénales et la thyroïde étant intimement liées, les méthodes naturelles de réduction du stress sont essentielles (yoga, tai-chi, méditation).  Certains produits naturels peuvent aussi vous aider à mieux gérer votre stress et à tonifier vos glandes surrénales (BIO-SIRUM STRESS, DÉCONTRAK-TIN, MÉNOGÈNE )

• Prenez rendez-vous avec votre naturopathe diplômé(e) pour une évaluation complète des outils naturels qui pourraient vous aider à retrouver une fonction thyroÏdienne optimale.

AVERTISSEMENT

Les problèmes d’hypothyroïdie grave (confirmés par une analyse médicale) doivent être traités. Vous ne devez en aucun temps cesser ou modifier une médication qui vous aurait été prescrite par votre médecin traitant.