Solution Santé

NOS PROMOTIONS 2 POUR 1 DU 7 AU 21 MAI 2021.

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PROMOTIONS DE LA SEMAINE

2 POUR 1

Lait corporel Bio Ester-Blues 250ml  59,99tx

Achetez le nouveau LAIT CORPOREL BIO ESTER-BLUES et recevez-en un deuxième en cadeau

Pas question de d’imposer à mon corps une camisole chimique.

Ce lait corporel 100% naturel et biologique doué d’une grande fluidité accuse une accessibilité parfaite pour tout type de peau. Hydratant intense par excellence, il doit s’appliquer sur une peau propre et bien sèche de préférence après un bain ou une douche. Mettre une bonne quantité de lait corporel dans la paume de vos mains et massez délicatement tout l’ensemble du corps facilitant ainsi un degré d’absorption plus grand. Des milliers de molécules florales et végétales redonnent à la peau son confort, son éclat et son velouté avec une délicate fragrance de rose de Damas.

Ester-Blues® un NOUVEAU lait corporel velouté inédit, HAUT DE GAMME à été réalisé, pour faire face aux besoins soutenus épaulant l’équilibre de toutes les peaux. Fine fleur de l’esthétique naturelle ses constituants protègent contre les agressions extérieures et favorisent une belle architecture du tissu cutané. Une peau illuminée, une peau radieuse, une peau éclatante voilà le menu, cinq étoiles, d’Ester-Blues à l’arôme naturel de la rose de Damas.

2 POUR 1

DÉCONTRAK-TIN ASHWAGANDHA 60 capsules 29,99tx

Achetez un contenant de DÉCONTRAK-TIN ASHWAGANDHA et recevez-en un deuxième en cadeau.

STRESS    -     AIDE-SOMMEIL

Véritable baromètre de la nervosité, Décontrak-tin ramène le calme et apaise.

Décontrak… l’esprit,  décontrak… le corps, décontrak… la pensée quand nous n’arrivons plus à le faire spontanément.

Le principe actif du Décontrak-Tin est naturel à 100 %. Tension-insomnie-nervosité (TIN). Un produit triactif, triple détente. Trois fois efficace.

Décontrak-Tin, une réponse aux troubles liés à l’environnement, qui empoisonnent le sommeil et risquent d’aboutir à la dépression.

NPN 02239962 licence de produits de santé naturels homologués

USAGE(S) OU FIN(S) RECOMMANDÉS: Utilisé en phytothérapie comme adaptogène pour aider à augmenter l’énergie et la résistance au stress (par. ex., dans les cas de fatigue mentale et physique liées au stress). Utilisé traditionnellement en Ayurveda pour équilibrer le vata aggravé (nervin), pour l’amélioration de la mémoire, pour diminuer la faiblesse générale, particulièrement durant la convalescence ou chez les personnes âgées et comme aide-sommeil et comme rasayana (tonique régénérateur).

Composantes

INGRÉDIENTS MÉDICINAUX PAR CAPSULE: Ashwaganda* (Withania somnifera) racine extrait 12:1...250 mg, Quantité brute équivalente 3000 mg de la plante sèche.*BIOLOGIQUE

INGRÉDIENTS NON-MÉDICINAUX : amidon de maïs, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, gélatine (capsule).

POSOLOGIE (ADULTES): Prendre une (1) capsule 1-2 fois par jour

Durée d'utilisation 

Utiliser pendant au moins une semaine afin de pouvoir constater les effets bénéfiques. Consulter un praticien de soins de santé si l'usage se prolonge au-delà de 18 semaines.

2 POUR 1

KIRO-FLEX CRÈME ANALGÉSIQUE 100g  19,99tx

Achetez un pot de KIRO-FLEX et recevez-en un deuxième en cadeau

Kiro-Flex, crème analgésique, soulage temporairement les articulations et muscles endoloris et les douleurs arthritiques.

Ingrédients médicinaux
Camphre : 4.0% p/p
Menthol : 4.0% p/p
Huile d'eucalyptus : 0.5% p/p
Thymol : 0.2% p/p

Kiro-Flex contient également de l'huile de thé des bois, de l'huile de lavande, du sulfate de chondroïtine et du sulfate de glucosamine.

Posologie

Adultes et enfants de plus de 12 ans: Appliquer légèrement sur les régions douloureuses. Ne pas dépasser 3-4 applications par jour.

Précaution et mise en garde :

Enfants de moins de 12 ans, consulter un médecin. On peut observer une légère sensation d'irritation ou de brûlure lors de l'application, laquelle disparaît après quelque temps. Bien se laver les mains à l'eau et au savon après l'utilisation. Pour usage externe seulement. Cesser l'utilisation en cas d'irritation ou d'éruption cutanée. Si l'état s'aggrave ou si les symptômes persistent pour plus de sept jours ou s'ils disparaissent et réapparaissent en quelques jours, cesser l'utilisation de ce produit et consulter un médecin.

Éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses. L'application de la chaleur externe, tel un coussin chauffant, peut entraîner des brûlures ou des irritations de la peau. Ne pas panser et ne pas appliquer sur les blessures ou sur une peau endommagée.

Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Garder hors de la portée des enfants. En cas d'ingestion accidentelle, appeler un centre antipoison immédiatement.

2 POUR 1 ENCORE DISPONIBLES...FAITES VOS RÉSERVES

Shampooing terre-mer, Baume à lèvres cache-cache, crème Colostrum, chondrin, foratol 48c, ménogène, préfix, gel contour des yeux, savon à mains bioflore, crème plexus, dentifrice givo-dent, allergine, glucosamine ampoules, Dermato-Sérum et sérum Fine-Pointe Ka.

Venez rencontrer nos conseillères qui sauront répondre à vos questions en matière de produits de santé naturels ou prenez rendez-vous avec Guylaine Boisvert naturopathe en composant le 819-378-1001. Si vous ne pouvez-vous déplacer, vous pouvez nous contacter par téléphone pour recevoir ces promotions par la poste.

NOS PROMOTIONS 2 POUR 1 JUSQU'AU 14 MAI 2021.

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FINE-POINTE Ka 30ml 79,99tx

achetez un contenant de 30ml de FINE POINTE Ka et recevez-en un en cadeau

Formulé à partir d’actifs d’exception, en symbiose avec l’intelligence de la nature, il concentre la puissance du Boswellia, de l’ubiquinone (Coenzyme Q-10), de l’acide hyaluronique et l’étonnante huile de Moringa Oleifera, la plante la plus riche sur terre (de région tropicale)

Fine-Pointe Ka, sur doté, est un plan d’action bio contre les petites taches cutanées susceptibles d’instaurer une gêne esthétique.

Qui plus est, l’émergence de ces petites taches épidermiques colorées s’accélèrent avec l’âge.  En général, elles se mettent en place sur plusieurs années. Aller au-devant pour limiter leur portée, y faire obstacle, voilà aussi l’objectif de Fine-Pointe Ka.

Fine-Pointe Ka ouvre la voie biologique à une nouvelle approche de pointe, pour affronter cette vilaine pigmentation.

Gagner des années de vie en beauté sans traitement chimique, avoir l’air visiblement plus jeune, c’est un geste simple, une nouvelle routine quotidienne reposant sur la prise des actifs ciblés de Fine-Pointe Ka déployant ainsi tous ses bienfaits sur le tissu cutané de votre visage en y favorisant une belle architecture lisse. Chacun et chacune de nous a une peau différente. C’est la nature qui a structuré notre peau. On naît avec ça, avec un tissu cutané spécifique. Fine-Pointe Ka tout terrain fait face aux besoins soutenus épaulant l’équilibre de toutes les peaux. Une peau illuminée, lisse, radieuse, éclatante. Un buffet bio détonant, c’est ça le menu FINE-POINTE KA.

2 POUR 1

MÉNOGÈNE 31,99tx

Achetez une boîte de MÉNOGÈNE et obtenez une seconde boîte gratuitement.

MÉNOGÈNE est un produit de source naturelle aux propriétés oestrogéniques, composé de 200 mg de GELÉE ROYALE LYOPHILISÉE (aussi efficace que la gelée royale fraîche), 200 mg de PAIN D'ABEILLE (pollen fermenté dans la ruche) et 100 mg d'ISOFLAVONES DE SOYA certifiées sans OGM.

Ce trio aide à équilibrer le système hormonal d’une façon saine et naturelle.

Ces phytoestrogènes (oestrogènes de pain d’abeille, de gelée royale et d’isoflavones de soya), dont la structure est semblable aux oestrogènes de la femme, aident à l’équilibre des hormones femelles et apaisent les symptômes ménopausiques comme les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, les maux de tête, la transpiration nocturne, l’insomnie, etc.

2 POUR 1

THERMO-GEL   120g  24,99tx

Achetez un tube de THERMO-GEL et obtenez un second tube gratuitement!

Pour les articulations douloureuses, JOHANNE VERDON vous présente une émulsion aux extraits de fleurs d'arnica montana.

Contenant de l'huile d'émeu, de l'huile de clou de girofle, de l'huile de cannelle, un extrait de poivre de cayenne, du camphre et du menthol, le Thermo-Gel est utilisé pour soulager temporairement les douleurs articulaires.

(Pour adultes et enfants de plus de 2 ans).

2 POUR 1

SAVON À MAINS BIO-FLORE 9,99tx

achetez une bouteille de bio-flore et recevez-en une en cadeau.

Les mains transportent beaucoup de microbes. Il est essentiel de les nettoyer plusieurs fois par jour. Il s'agit là d'une précaution "qualité de vie" essentielle dans notre monde pollué. Ce savon à mains contient des substances naturelles bactéricides.

Contrairement aux nettoyants antibactériens habituels, Bi-o-floreMD ne dessèche pas et n’irrite pas votre peau. Au contraire, Bi-o-floreMD laisse votre peau propre, douce, hydratée et satinée.

L’action antibactérienne de l’huile de mélaleuca biologique et de l’huile essentielle de cannelle associée au pouvoir des huiles essentielles naturelles de pamplemousse, du zeste de citron, de romarin et de la bergamote, permet de purifier votre peau par l’élimination de la saleté.

Rien n’est plus efficace pour protéger sa santé que de se laver souvent les mains. Mais, les mains soumises quotidiennement aux agressions extérieures comme le soleil, l’eau chaude, le froid…, peuvent voir s’accélérer rapidement leur vieillissement. Les laver en douceur et souvent, avec un nettoyant antibactérien SANS ALCOOL, aidera à conserver longtemps leur jeunesse.

Mode d'emploi :

Faites mousser et laissez sécher ou rincez à grande eau à votre choix

AUTRES PROMOTIONS DISPONIBLES

PROFITEZ D'UN 2 POUR 1 SUR

• Décontrak-tin, lait corporel hydratant Ester-Blue, crème multi-soins, Dermato-Sérum, crème plexus, foratol 48c, capsules Terre-Mer, shampooing Terre-Mer, shampooing 40 ingrédients, lait nettoyant,  baume à lèvres Cache-Cache,  colostrum, givo-dent, savon à mains Bioflore, allergine, Flex-o-Flex extra fort
• Aussi disponible en promotion:  Phytobec 360 capsules + 80 capsules en cadeau.

Venez rencontrer nos conseillères qui sauront répondre à vos questions en matière de produits de santé naturels ou prenez rendez-vous avec Guylaine Boisvert naturopathe en composant le 819-378-1001.

NOS PROMOTIONS 2 POUR 1 JUSQU'AU 30 AVRIL 2021.

ou écoulement de l’inventaire chez

VITAVIE marché santé

5455 boul. des Forges à Trois-Rivières

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DIMANCHE  FERMÉ

2 POUR 1

CRÈME MULTI-SOINS  50ml / 59.99$

Achetez un pot de crème multi soins et recevez-en un deuxième en cadeau.

Utilisez la crème JOHANNE VERDON de multiples façons :

• Crème de jour
• Crème de nuit
• Crème multi-soins
• Équilibre et tonifie l’épiderme
• Atténue les signes de vieillissement
• Idéal pour les peaux fatiguées, plissées, croûtées, gercées et irritées

25 ingrédients nutritifs et un doux parfum de pêche :

Feuille d’Aloès (aloe barbadensis leaf) Biologique
Plante du désert. Action hydratante et anti-inflammatoire.

Racine de ginseng panax (panax ginseng root) Biologique
Plante anti-vieillissement, détoxifiant de la peau et régénérateur cellulaire.

Feuille de romarin (rosmarinus officinalis leaf) Biologique
Plante hydratante et protectrice du collagène..

Squalane
Le squalane, substance émolliente et protectrice par excellence, se retrouve dans le sébum humain. Action préventive sur l’apparence des rides. Action protectrice et adoucissante.

Protéines de soya hydrolysées :

 

Bio-amines sélectionnées

Un mélange ultra-performant d’acides aminés aux effets tenseurs et revitalisants. Étudiés et testés au Laboratoire de Pharmacologie cellulaire de Paris.

 

Collagène végétal

Le collagène végétal est une protéine extraite du soja. Cette dernière, lorsqu'elle est absorbée, joue le même rôle au niveau intercellulaire que le collagène naturel. C’est une des plus importantes protéines dans les tissus de la peau. Action préventive sur l'apparence des rides.

 

DermocentaMD

Substitut végétal au placenta animal. Le DermocentaMD est préparé à base de protéines de soya. Les enzymes et les Bio-stimulines utilisées pour sa préparation sont également d’origine végétale. Riche en acides aminés, proline et alanine, il est présent pour stimuler l'épiderme simple.

Beurre de karité
Ce beurre végétal est extrait des graines du karité, un arbre de l’Afrique tropicale. Action adoucissante.

Huile d’amandes douces
L’amande douce provient de l’amandier. Elle est riche en substances grasses. L’huile est obtenue par la pression à froid des amandes. Action adoucissante.
Palmitate de rétynile (vitamine A)
Lorsqu'elle est absorbée, cette vitamine nourrit les cellules épithéliales de la peau. Elle est tout à fait indiquée pour le soin des peaux sensibles ou endommagées (Etudes de R.Caldera, L.Kersoudy, J.Badonal, G. Olive, The Cutaneous Absorption of Vitamin A, Dev. Pharmacol. Ther. 7, suppl. 1, 213-217 (1984)).
Fleur de lavande (lavandula angustifolia) Biologique
Plante apaisante et cicatrisante.

Fleur de camomille allemande (chamomilla recutita) Biologique
Plante odorante appréciée pour ses propriétés calmantes, la camomille est une plante de choix dans le monde des herbes. Action apaisante sur la peau, anti-inflammatoire, cicatrisante et réduit l’apparence des capillaires brisés.

Huile d’onagre
Cette huile est extraite des graines de la primevère du soir. Elle contient des A.G.E. (acides gras essentiels) qui adoucissent la peau. Action préventive sur l'apparence des rides. Action lubrifiante.

Gelée royale
La gelée royale est sécrétée par les glandes nourricières des abeilles. Il s’agit d’une substance hautement nutritive et régénératrice. Action de régénération sur la peau.

Sphingolipides (sources de céramides activés végétaux)
Il s’agit des constituants structuraux les plus importants dans la barrière lipidique de la peau, qui agissent en tant que proliposomes. Action préventive de l'apparence des rides. Action d’élimination des cellules mortes.

Phospholipides (lécithine)
Extraite du soya, la lécithine est un phospholipide. Action lubrifiante sur la peau.

Huile de bourrache
Cette huile est extraite d’une plante de la famille des borraginacées. Riche en A.G.E., elle aide à prévenir l'apparence de vieillissement prématurée de la peau. Action préventive de l'apparence des rides. Action lubrifiante.

Allantoïne
L’allantoïne est une substance obtenue par un processus d’oxydation. Elle est couramment utilisée en cosmétologie. Action d’accélération des processus naturels de régénération cellulaire.

Niacinamide (vitamine B3)
La niacine favorise la circulation au niveau de l’épiderme.

Tocophérol et tocopheryl acetate (vitamine E)
Cette vitamine est essentielle pour le développement des cellules (per os). En cosmétologie, elle est souvent utilisée comme mesure préventive. Son action est antioxydante.

Acide ascorbique (vitamine C)
La vitamine C est un antioxydant protecteur de l’épiderme. Elle favorise l’hydratation.

Extrait de tournesol (helianthus annuus (sunflower)) Biologique
Une huile apaisante utilisée en soins de la peau depuis XVIIIième siècle.
Quillaja Sponaria (extrait d’écorce de bois de Panama)
L’écorce du bois de Panama augmente la teneur en eau de la peau et aide à la maintenir lisse et douce.

Kaolin (argile blanche)
L’argile favorise la minéralisation de la peau.

2 POUR 1

LAIT NETTOYANT ET DÉMAQUILLANT JOHANNE VERDON 120ml 19,99tx

Achetez une bouteille de LAIT NETTOYANT ET DÉMAQUILLANT JOHANNE VERDON et recevez-en une deuxième gratuitement (valeur de 19,99tx)

Une formule d'avant-garde nettoyante et démaquillante. Ce lait Bio-actif nettoie l'épiderme en profondeur et en douceur tout en respectant le pH de la peau grâce à sa formule unique à l'avoine, à la fleur d'oranger et aux huiles de fruits de l'églantier biologiques. L'eau de fleurs d'oranger est obtenue par macération. À ces ingrédients s'ajoutent les Bio-amines sélectionnées (Kigelia, Quillaja) aux effets tonifiants. Le lait nettoyant et démaquillant à l'avoine et au beurre de karité biologique est très performant. Il élimine les résidus de poussière et de pollution, les cellules mortes, le sébum, la transpiration et le maquillage.

Nettoie votre peau en douceur sans la dessécher. Il élimine les impuretés et le maquillage, il purifie la peau.

Sa texture onctueuse vous offre une sensation immédiate de confort. Votre peau est nette souple et douce, elle respire …elle respire le naturel.

En cours d’utilisation vous découvrez une nouvelle douceur et observez un éclat rafraîchissant nouveau sur votre visage.

2 POUR 1

CRÈME ANALGÉSIQUE FLEX-O-FLEX EXTRA FORT 21,99tx

Achetez une crème FLEX-O-FLEX EXTRA FORT et recevez une deuxième crème analgésique en cadeau (valeur 21,99tx).

Une crème analgésique dermo-dynamique à la capsaïcine. Un traitement efficace et naturel du soulagement de la douleur.

Description :

Un trésor est souvent caché sur une île déserte. Pas dans le cas de la crème à la capsaïcine, une autre merveille de l’arsenal Flex-O-Flex, un trésor à la portée de tous. Constatez vous-même tout ce qu’on y découvre, sans creuser dans des galeries profondes

    un Flex-O-Flex ultra-pénétrant;

    un Flex-O-Flex thermo-dynamique;

    un Flex-O-Flex à absorptivité osmotique;

    un Flex-O-Flex pharmaco-dynamique.

Une vraie merveille pour votre bien-être!

Selon les études, la capsaïcine s’attaquerait à la douleur à l’échelon de la structure moléculaire, provoquant une décroissance de la substance " P ", médiateur chimique et auteur de la transmission des impulsions de douleur vers le cerveau. Donc, l’application de la capsaïcine de Flex-O-Flex, là où ça fait mal, est un traitement efficace et naturel du soulagement de la douleur.

Une chaleur intense...

Lorsque vous utilisez la crème analgésique Flex-O-Flex, ne craignez pas la sensation de réchauffement intense qui se dégage de la région que vous avez frottée. C’est le premier signe d’une action en profondeur. Mais n’oubliez pas de vous laver les mains plusieurs fois après chaque opération!

Ingrédients médicinaux :

Capsaïcine (Capsicum annuum)     0,05 %

Menthol     4,00 %

Usage ou fins recommandés :

Procure un soulagement temporaire des douleurs musculaires et articulaires associées à l'arthrite rhumatoïde ou à l'arthrose, et de la douleur des tendons et des ligaments. Est également utilisé pour aider à soulager les symptômes du rhumatisme.

Posologie :

Pour usage externe seulement. Adultes et enfants de plus de 2 ans : appliquer en petite quantité. Ne pas dépasser 3-4 applications par jour. Pour les enfants de 2 à 12 ans, l'application devrait se faire sous la surveillance d'un adulte.

FAITES VOS RÉSERVES

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Tri-céphal, échinacée bronchosirum, baume cache-cache, shampooing 40 ingrédients, crème Colostrum, chondrin, foratol 48c, ménogène, préfix, gel contour des yeux, shampooing terre-mer, crème plexus, dentifrice givo-dent, allergine, Dermato-Sérum, Cyto-Kinol, lait corporel Ester Blues, Décontraktin.

Venez rencontrer nos conseillères qui sauront répondre à vos questions en matière de produits de santé naturels ou prenez rendez-vous avec Guylaine Boisvert naturopathe en composant le 819-378-1001. Si vous ne pouvez-vous déplacer, vous pouvez nous contacter par téléphone pour recevoir ces promotions par la poste.

ANTI-STRESS

Il y a beaucoup de mesures à prendre pour aider votre corps et votre esprit à rester calmes et à faire face à des niveaux de stress élevés pendant la crise sanitaire mondiale actuelle. Pour s’adapter au stress, il est primordial de commencer par des mesures visant à soutenir le fondement même de votre santé.

Un sommeil suffisant.

Privilégiez 7 à 8 heures de sommeil par nuit. C’est pendant le sommeil que le corps se guérit et se répare. Un repos adéquat est donc nécessaire pour pouvoir combattre le stress pendant les heures d’éveil. Le cerveau libère de la mélatonine, une hormone qui aide à s’endormir et à rester endormi. Vous pouvez prendre de la mélatonine sous forme de supplément avant le coucher pour vous endormir, sans que cela n’entraîne d’accoutumance.

Une alimentation saine.

Une bonne alimentation peut contrebalancer l’impact négatif du stress en soutenant le système immunitaire, en stabilisant l’humeur et en abaissant la tension artérielle. Choisissez des céréales complètes pour un apport en vitamines B, notamment l’acide pantothénique (vitamine B5), des fruits et des légumes pour un apport en fibres qui contribuent à stabiliser le sucre, pour la vitamine C et les phytonutriments, des protéines maigres pour la santé du système immunitaire et des aliments riches en acides gras oméga-3 pour combattre l’inflammation.

De l’activité physique.

L’exercice est un excellent moyen de diminuer les hormones du stress comme le cortisol et l’adrénaline, et d’augmenter les endorphines qui sont les analgésiques et les rehausseurs d’humeur naturels de l’organisme. Faire régulièrement de l’exercice pendant 20 à 30 minutes par jour peut améliorer la circulation, augmenter la confiance en soi, détendre et contribuer à un sentiment de bien-être. Pratiquez des activités que vous aimez et que vous pouvez faire à la maison si vous devez y rester, comme le yoga, la danse ou l’entraînement en circuit.

Brèves sorties à l’extérieur.

L’air frais est puissant et la beauté de la nature permet de se recentrer, que vous marchiez dans une rue urbaine bordée d’arbres ou que vous vous promeniez dans une forêt dense. Prenez cinq minutes à l’extérieur pour vous ressourcer et réinitialiser les déclencheurs de stress.

Une bonne hydratation.

Le corps est composé à 60 % d’eau ; il n’est donc pas étonnant que l’hydratation soit essentielle au bon fonctionnement des mécanismes sains de réponse au stress. Vous avez aussi plus de chances de vous déshydrater en cas de stress, car le rythme cardiaque augmente et la respiration devient plus rapide, ce qui entraîne une perte de fluides. Éloignez le stress en buvant de l’eau et des tisanes, et évitez les boissons caféinées ou sucrées qui peuvent déshydrater.

Une glycémie stable

Le facteur de stress interne le plus important est la fluctuation du taux de sucre dans le sang. Évitez les sucres raffinés et les aliments transformés qui peuvent provoquer des variations en dents de scie, provoquant des poussées inutiles de cortisol (l’hormone du stress). Limitez le plus possible le déséquilibre de la glycémie en mangeant à des heures régulières, en incorporant des protéines à chaque repas, en choisissant des aliments à faible indice glycémique et en augmentant votre consommation de fibres par des céréales complètes ou des suppléments de fibres.

Un soutien en micronutriments.

Le stress physique et mental peut amener l’organisme à épuiser ses réserves de vitamines et de minéraux, en particulier les vitamines B et le magnésium, ce qui contribue aux troubles de santé liés au stress, par exemple malaise général, fatigue, tension musculaire et absence de concentration. Les vitamines B5 et C sont importantes pour une réponse antioxydante saine au stress. Elles sont hydrosolubles, ce qui signifie que le corps ne les emmagasine pas bien et qu’il faut en consommer quotidiennement sous forme d’aliments complets et de suppléments. Il est plus difficile d’obtenir suffisamment de magnésium à partir des aliments pour compenser les pertes dues au stress. Essayez de prendre du citrate de magnésium en poudre mélangé dans de l’eau chaude pour diminuer la tension musculaire et obtenir un sommeil de meilleure qualité.

Adaptation au stress par un soutien d’origine végétale.

Les adaptogènes constituent une classe de plantes qui soutiennent les glandes surrénales et améliorent la capacité de l’organisme à gérer le stress. La rhodiole et l’ashwagandha sont des exemples d’adaptogènes. Les nutriments qui contribuent à maintenir l’équilibre des substances chimiques du cerveau comprennent la L-théanine et le GABA ; ils favorisent des taux sains de neurotransmetteurs et procurent une sensation de calme.

Informez-vous des promotions sur les produits de L-théanine et de GABA (Natural Factors) chez Vitavie Trois-Rivières.

N’oubliez pas la respiration.

Les techniques de respiration profonde peuvent être très utiles pour reconnecter le corps et l’esprit et freiner la réaction au stress. Réservez de 10 à 20 minutes pendant la journée pour prendre de profondes respirations et vous détendre consciemment afin de vous libérer de vos soucis et de calmer votre esprit.

Bienfaits des probiotiques pour les enfants.

La flore intestinale est constituée de milliards de microorganismes. Chez les tout-petits, elle favorise la digestion des aliments et le développement du système immunitaire. Or, des facteurs comme l’environnement, l’alimentation et la prise de médicaments peuvent influencer sa composition; quand l’équilibre est perturbé, les probiotiques peuvent venir à la rescousse. Mais quels sont les bienfaits des probiotiques chez les enfants, au juste?

Probiotiques, grossesse et bébé

Pendant la grossesse, l’intestin du fœtus est exempt de tout microorganisme. À l’accouchement, les bactéries qui composent la flore vaginale et intestinale de la mère sont transmises au nourrisson. C’est pourquoi, chez la femme enceinte, le maintien d’une flore microbienne équilibrée est essentiel. Et la consommation de probiotiques durant la grossesse aura une incidence positive sur cet écosystème, pour maman comme pour bébé.

Les probiotiques sont également utilisés dans la prévention de l’entérocolite nécrosante (ECN), une maladie grave qui affecte l’intestin des nouveau-nés prématurés au cours des premières semaines de vie. Des études ont révélé que l’utilisation de probiotiques chez les bébés dont le poids de naissance est inférieur à 1 500 grammes réduisait l’incidence d’ECN et de décès.

Probiotiques pour enfants

Virus, bactéries, et germes pathogènes. Tels des fantômes, ils hantent les surfaces des garderies et des écoles, et ont bien mauvaise réputation chez les parents. Le plus commun des maux qu’on leur attribue? La diarrhée associée à la gastroentérite.

Des chercheurs ont démontré que les bactéries lactiques contenues dans les probiotiques, et plus particulièrement les lactobacilles, peuvent diminuer les risques de diarrhée et réduire la durée des symptômes. Elles agissent en renforçant la barrière intestinale de l’enfant et aident les bonnes bactéries à combattre celles qui sont nocives – un soulagement pour les parents!

Au fil des ans, la recherche sur les probiotiques progresse sans cesse et porte à croire que ces alliés de la santé des enfants n’ont pas fini d’épater la galerie. La majorité des aliments que l’on retrouve à l’épicerie ne contiennent cependant que de faibles quantités de probiotiques. C’est pourquoi il vaut mieux se tourner vers la supplémentation, pour que les tout-petits puissent en retirer tous les bienfaits.

Références :

https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm#hed2

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0088733/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0013508/

http://www.jacionline.org/article/S0091-6749(05)00363-5/fulltext

http://www.cochrane.org/CD005496/NEONATAL_probiotics-for-prevention-of-necrotizing-enterocolitis-in-preterm-infants

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=probiotiques_ps

http://sante.gouv.qc.ca/conseils-et-prevention/se-rehydrater-pendant-une-gastro-enterite/

VISITE À L'HÔPITAL ? PROTÉGEZ-VOUS.

Qu’est-ce qu’une infection nosocomiale?

Dans un monde idéal, nous ne nous retrouverions à l’hôpital que pour la venue au monde d’un enfant. Cependant, il est fort probable qu’au cours de votre vie vous ayez besoin de soins hospitaliers. Si jamais vous vous retrouvez dans cette situation, il est important de comprendre que les microbes abondent dans les hôpitaux, malgré les protocoles rigoureux de désinfection. Ces microbes peuvent vous rendre malade. Une infection contractée à l’hôpital est appelée infection nosocomiale¹.

Les infections nosocomiales sont causées par divers microbes, comme les bactéries, les virus et les champignons. L’infection peut être contractée par contact avec le personnel ou l’environnement hospitalier lui-même, comme les surfaces dures, les draps ou l’équipement médical¹. Ces infections sont souvent causées par des souches de bactéries résistantes aux antibiotiques qui seraient normalement inoffensives dans une communauté saine¹. Le développement de ces « superbactéries » est étroitement corrélé à l’utilisation abusive d’antibiotiques à travers le monde. Les antibiotiques permettent d’éliminer d’innombrables bactéries sensibles, mais celles qui présentent des mutations génétiques conférant une résistance aux antibiotiques ont de plus grandes chances de survivre et de se multiplier à la fin du traitement antibiotique.

 Staphylococcus aureus et Clostridium difficile

Les deux causes d’infection nosocomiale les plus couramment connues sont le Staphylococcus aureus résistant à la méticilline, également appelé SARM, et le Clostridium difficile, souvent appelé C. difficile.

Le Staphylococcus aureus est une bactérie pouvant être considérée comme une composante inoffensive de notre microbiote cutané; une personne sur trois est porteuse de cette bactérie². Mais si elle a accès à une plaie ou à votre circulation sanguine générale, elle peut causer des infections graves. S. aureus possède un historique fascinant d’acquisition de résistances; avec les années, elle est devenue résistante à de nombreux antibiotiques importants³. À l’hôpital, le SARM peut être transmis par contact entre les individus ou avec les surfaces contaminées, comme les poignées de porte. Le SARM peut survivre longtemps sur les surfaces². C’est pourquoi les personnes hospitalisées qui présentent des plaies ouvertes ou subissent des interventions effractives, comme la dialyse et l’alimentation par perfusion intraveineuse, sont particulièrement à risque, surtout si elles prennent aussi des antibiotiques ou souffrent de problèmes de santé graves². On pense qu’aux États-Unis, malgré la réduction des taux d’infection, le SARM contracté en milieu hospitalier peut conduire à 19 000 décès par année, ce qui en fait une infection bien plus meurtrière que l’influenza³.

Le Clostridium difficile est une autre espèce bactérienne ayant acquis une résistance aux antibiotiques. En 2011, on estime que le C. difficile a été responsable d’un demi-million d’infections⁴. Lorsque le Clostridium difficile atteint le système intestinal, il sécrète des toxines pouvant mener à des colites, de la diarrhée aqueuse et même une infection générale⁴. Un corps et un microbiote sains représentent des protections contre une infection au C. difficile. En fait, des personnes peuvent être porteuses de la bactérie Clostridium difficile sans souffrir d’une infection⁴. Cependant, celles qui prennent des antibiotiques, des inhibiteurs de la pompe à protons ou qui subissent des interventions gastro-intestinales sont plus à risque⁴. Le Clostridium difficile est une cause commune de diarrhée associée aux antibiotiques (DAA); entre 15 à 25 % des DAA pourraient être attribuées au C. difficile⁴.

Contrairement au SARM, le C. difficile est doté d’un mécanisme de survie puissant : lorsque les conditions sont hostiles, il forme des spores dormantes, qui le rendent difficile à tuer, même avec des nettoyants antibactériens. C’est pourquoi il est essentiel de mettre en place des stratégies de contrôle des infections complètes pour protéger les patients. Nous savons depuis longtemps que les personnes hospitalisées, surtout si elles prennent des antibiotiques ou ont plus de 65 ans, sont les plus susceptibles d’infection. Ces deux infections nosocomiales se sont cependant propagées à la communauté en dehors des milieux hospitaliers.

Comment protéger votre santé

Parce qu’il est difficile d’éradiquer ces bactéries à l’aide de protocoles d’hygiène normaux, l’utilisation de probiotiques représente une avenue prometteuse afin de se protéger contre les infections. Une étude Cochrane récente a rassemblé des preuves suggérant un effet protecteur des probiotiques dans la prévention des infections au C. difficile⁵. En fait, Bio-K+ est l’un des probiotiques ayant fait l’objet du plus de recherches sur sa capacité à protéger contre l’infection au C. difficile⁶.

Les trois souches présentes dans Bio-K+ semblent favoriser la résilience en cas d’exposition au Clostridium difficile : en favorisant la réduction du pH intestinal, ce qui rend la germination du C. difficile plus laborieuse; en augmentant la sécrétion de bactériocines qui agissent directement contre le C. difficile tout en neutralisant les toxines du C. difficile et en favorisant un microbiote sain et protecteur⁶. En fait, les hôpitaux font confiance à Bio-K+ depuis des années; la plus importante étude cherchant à démontrer son efficacité, a révélé que la prise quotidienne de deux capsules de Bio-K+ , deux heures après la prise d’antibiotiques, et jusqu’à cinq jours après la fin du traitement, avait entraîné une baisse de 95 % du taux d’infection au C. difficile⁶. La force de la preuve a mené à l’obtention d’une approbation de l’utilisation de Bio-K+ par Santé Canada, pour utilisation dans la prévention primaire de la diarrhée associée aux antibiotiques (DAA) et de la diarrhée associée au Clostridium difficile (DACD).

Si vous devez passer un séjour en milieu hospitalier, vous pouvez prendre des mesures pour vous aider à éviter les infections nosocomiales. Lavez vos mains régulièrement à l’eau et au savon, ou utilisez des désinfectants antibactériens à base d’alcool. En outre, assurez-vous que votre équipe de professionnels de la santé se lave les mains avant d’interagir avec vous². De plus, soutenir votre flore bactérienne intestinale avec une dose quotidienne de Bio-K+, sous la supervision de votre équipe de professionnels de la santé, peut réduire davantage le risque d’infection nosocomiale.

Références

1. https://www.jstage.jst.go.jp/article/bst/10/1/10_2016.01020/_pdf/-char/en

2. https://www.cdc.gov/mrsa/index.html

3. https://academic.oup.com/cid/article/58/suppl_1/S10/507083

4. https://www.cdc.gov/HAI/organisms/cdiff/Cdiff_infect.html

5. https://www.cochrane.org/CD004827/IBD_probiotics-prevention-antibiotic-associated-diarrhea-children

6. https://www.journalofhospitalinfection.com/article/S0195-6701(18)30229-9/fulltext