Solution Santé

MUFFINS AUX LÉGUMES

Recette de Manon Beaudry dans Solution Santé télé saison 6.

ingrédients

• 11/2 tasse de farine de blé non blanchie bio
• 1 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
• 1/2 tasse de sucre de canne bio
• 2 c à thé de poudre à pâte sans alun
• 1/2 c à thé de sel
• 1 tasse de boisson de soya (ou autre lait végétal) non sucré (dans lequel vous mettrez 1 c à soupe de vinaigre de cidre de pomme)
• 1/2 tasse d'huile d'olive bio
• 2 c à soupe de sirop d'érable
• 1 c à thé d'extrait de vanille
• zeste d'une orange bio
• 1 tasse de carotte bio râpée
• 1 tasse de courgette bio râpée
• 1 tasse de betterave bio râpée
• 1/2 tasse de noix de Grenoble bio
• 1/2 tasse de raisins secs bio
• 1/2 tasse de canneberges séchées bio

Mélanger ensemble tous les ingrédients secs ensuite y ajouter le mélange de tous les ingrédients humides.

Cuire à 350 F environ 30 à 40 minutes.

Donne de 8 à 10 muffins.

Visionnez le segment diffusé sur Cogeco le 25 octobre 2019.

https://www.youtube.com/watch?v=TpagdpCVYEI

SOLUTION SANTÉ TÉLÉ

Ne manquez pas SOLUTION SANTÉ édition TÉLÉ sur Mauricie poste 11 ou 555

Cette semaine, je reçois

RICHARD BOULANGER homéopathe SUJET:  Les multiples symptômes associés aux ondes électromagnétiques.

GENEVIÈVE LECLERC kinésiologue répond aux questions les plus souvent posées par les gens qui débutent l'entraînement.

HORAIRE

• Lundi 12h30
• mercredi 13h
• jeudi 21h
• vendredi 12h
• samedi 16h30
• dimanche 12h

SOLUTION SANTÉ TÉLÉ

Ne manquez pas SOLUTION SANTÉ édition TÉLÉ sur Mauricie poste 11 ou 555

Cette semaine, je reçois

DINO HALIKAS ND  SUJET:   Jeûnez... pour l'amour de votre santé !

JOSÉE LAVERTU:  Un guide à la croisée des chemins de la vie.

HORAIRE

• Lundi 12h30
• mercredi 13h
• jeudi 21h
• vendredi 12h
• samedi 16h30
• dimanche 12h

SOLUTION SANTÉ TÉLÉ

Ne manquez pas SOLUTION SANTÉ édition TÉLÉ sur Mauricie poste 11 ou 555

Cette semaine, je reçois

JOSÉE FORTIN ND.   sujet:    Cette acidité qui nous ronge.

GENEVIÈVE LECLERC kinésiologue:  Quelques exercices pour soulager les douleurs au dos.

HORAIRE

• Lundi 12h30
• mercredi 13h
• jeudi 21h
• vendredi 12h
• samedi 16h30
• dimanche 12h

SOLUTION SANTÉ TÉLÉ

Ne manquez pas SOLUTION SANTÉ édition TÉLÉ sur Mauricie poste 11 ou 555

Cette semaine, je reçois

PASCAL FROCHISSE pharmacien :  Comment les huiles essentielles aident les enfants lors de situations émotives perturbantes.

JOSÉE LAVERTU:  Que révèle notre hyper-émotivité? 

HORAIRE

• Lundi 12h30
• mercredi 13h
• jeudi 21h
• vendredi 12h
• samedi 16h30
• dimanche 12h

SOLUTION SANTÉ TÉLÉ

Ne manquez pas SOLUTION SANTÉ édition TÉLÉ sur Mauricie poste 11 ou 555

Cette semaine, je reçois

LISE GUÉNETTE ND sujet:  Le stress et ses répercutions sur notre santé.

GENEVIÈVE LECLERC kinésiologue:  Exercices pour s'entraîner à deux à la maison.

HORAIRE

• Lundi 12h30
• mercredi 13h
• jeudi 21h
• vendredi 12h
• samedi 16h30
• dimanche 12h

SOLUTION SANTÉ TÉLÉ

Ne manquez pas SOLUTION SANTÉ édition TÉLÉ sur Mauricie poste 11 ou 555

Cette semaine, je reçois

DINO HALIKAS qui nous aide à briser le cycle de l'insomnie.

JOSÉE LAVERTU sujet:  Équilibrer nos deux hémisphères pour nous aider à réduire le stress.

HORAIRE

• Lundi 12h30
• mercredi 13h
• jeudi 21h
• vendredi 12h
• samedi 16h30
• dimanche 12h

SOLUTION SANTÉ TÉLÉ

Ne manquez pas SOLUTION SANTÉ édition TÉLÉ sur Mauricie poste 11 ou 555

Cette semaine, je reçois

Émmanuelle Hélias qui nous parle des 38 Fleurs de Bach pour apaiser nos émotions.

HORAIRE

• Lundi 12h30
• mercredi 13h
• jeudi 21h
• vendredi 12h
• samedi 16h30
• dimanche 12h

Croustade au quinoa et ananas.

Dans l'émission Solution santé, Martine Faucher nous prépare une croustade au quinoa et ananas.

 

Fudge antioxydant absolument délicieux.

Dans l'émission Solution santé, Martine Faucher nous prépare un Fudge antioxydant.